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抖音登录时，通常需要使用验证码来验证身份。如果不想使用验证码登录，可以尝试以下方法。
1、账号密码登录：如果之前已使用手机号或其他第三方应用账号（如微信、QQ等）注册过抖音，可以使用账号和密码进行登录。
2、第三方应用授权登录：可以使用微信、QQ等第三方应用进行授权登录，这种登录方式不需要使用抖音的账号密码和验证码。
3、抖音APP扫码登录：如果身边有已经登录过抖音的用户，他们可以通过扫描二维码的方式分享登录状态给你，这样就不需要验证码。
为了账号安全，建议尽量使用验证码登录，确保账号的安全性和隐私性，如果无法通过以上方法登录，建议联系抖音客服寻求帮助。